ご褒美のチョコタイム。 よくできました（＾∇＾）iPhoneから送信⌘

今日は久々に空手行ってきました！ 安定期に入り、運動しないといけないので、蹴り以外の練習に参加（≧∇≦） やっぱ運動はいいね♪すごく楽しくてリフレッシュしました。今日は初めて型も教えてもらったの。撃砕1という型。高校時代の流派と違う極真なので、足…